新生儿晚上不睡觉,父母头疼!让我们看看怎么解决这个问题。

2020-05-23 09:48:17 来源:网络

对于大多数新父母来说,孩子的睡眠质量是第一要务,睡眠对宝宝的成长和发育起着重要的作用。当然,一些初学的母亲会为孩子的睡眠问题感到困扰。那我们一起学习吧。

当你的宝宝还在你的子宫里时,你走路时产生的运动感会让他平静下来,很快就睡着了。因此,新生儿仍然喜欢轻轻摇晃和摇摆并不奇怪。把他裹在被子里也会让他觉得自己又成了家。

如果你的宝宝白天整天都在睡觉,一边喝牛奶一边打瞌睡,找个办法叫醒他,让他吃东西。他应该知道,晚上睡得更长一点。在这个阶段,你必须帮助他开始一个有条理的生活。

孩子一醒来就哭一点是正常的。当孩子哭的时候,你应该过去检查一下,但你应该让他哭一会儿,他可能会平静下来,然后再睡着。

现在我想和你分享一个案例:

在我的孩子出生后的第一个月,每天晚上10点到3点左右,精神领袖很好,但他白天睡得很香。

这个孩子现在已经两个多月大了,虽然晚上可以睡得更多,但还是每两到三个小时醒来吃牛奶或哭一会。我不知道我的孩子什么时候能连续睡上一夜。

解决办法:

扫除睡眠问题的关键:婴儿需要一点学习才能入睡。

对于婴儿来说,睡眠也需要慢慢学习。在怀孕期间,宝宝每天24小时都是晚上。现在,随着夜晚和白天,他的母亲希望帮助他更快地区分白天和黑夜的区别,这样他可以在白天更清醒地玩耍,睡眠的主要时间集中在晚上。

给你:

1.白天在灯火通明的房间小睡。为了缩短白天的额外睡眠时间,让他晚上睡在黑暗安静的房间里。

第二,晚上睡觉前洗个澡,换上干净的睡衣,让他明白晚上睡觉和白天打盹的区别。

3.确定最后一次喂食时间,几天后,婴儿就会习惯在这个固定的时间感到饥饿。

4.晚上喂食时保持安静,半夜不要对婴儿说话或唱歌。白天不要做这些活动。

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