骨质疏松症的人,还是可以用四种小方法补钙,不能只嚼钙片

2020-07-31 20:39:09 来源:网络

随着年龄的增加,身体各项技能也会出现下降的趋势,其中骨骼的钙质流失也会加快,而身体缺钙会引起骨质疏松,若是没有认真对待,还会导致身体某些部位关节和骨骼出现疼痛感,严重时还会容易出现骨折。因此为了防止骨质疏松给生活带来不良的影响,就需要我们通过一些合理的方法来有效补钙,从而有效保持骨骼的健康,那么骨质疏松的人是否吃一吃钙片就好了呢?还有哪些方法有效补钙呢?

骨质疏松是吃钙片吗?

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