咳嗽痰多吃这种蔬菜是很有用的,每斤只有2元,医生不会轻易告诉你的

2021-02-22 03:40:20 来源:网络

秋季这个季节昼夜温差大,天气干燥,是感冒咳嗽的高发期,我们必须多加注意。咳嗽和痰?吃这种蔬菜很有用,每斤只有2元钱,医生不会轻易告诉你!它是菊花菊花,营养学院乔说,菊花更多的咽喉部位有很好的治疗效果,有利于缓解咽炎,还能缓解咽喉发炎症状。事实上,它还含有一种具有特殊风味的挥发油,能刺激人的食欲,能让人有很大的食欲。

土豆丝玉米煎饼

成份:

羊腿肉250克,菊花200克,生姜1片,洋葱1个,适量精盐,黑胡椒1汤匙

烹饪步骤:

1.菊花洗净备用

二、烧开水,迅速烧掉菊花,放入冷水中,取出。

3.羊腿肉被切成大块,我把肥肉和瘦肉分开。

4.洋葱和姜丝

5.炒平底锅热油,先加油炸羊肉,再加半片洋葱丝,再加姜丝熏香。

6.炒羊肉.

7.用变色的羊肉炒,炒干的水分,在剩下的洋葱丝中搅拌均匀

8.放菊花

9.加入一些黑胡椒和盐

10.好好搅拌。

烹饪技巧:

菊花的选购:

你喜欢吃菊花吗?

上一篇:华西股份:本公司化纤产品以涤纶短纤维为主,年产量400000吨。
下一篇:最后一页