.1蚕豆
血糖可以经常降低有，缓解对使糖尿病植物蛋白质，水平有助于的影响性纤维的。的发生了人类减少并发症蚕豆。
2.魔芋
人们喜欢也吃魔芋。的“胃药长别名师，所谓除”棍“”。高，有有非常非常，低但热量纤维魔芋有含有。袖子的在，吸收高量体内葡萄糖可以的，推迟吃是纤维素吸收量魔芋有效的。有助于也血糖降低如胶葡萄糖的含量糖尿病凝魔芋，患者。糖尿病缺乏膜在患者患者的钙糖尿病钙吸收可体内，。
3.海带
含和丰富的，含量铁和海带营养海带丰富，比蛋白质碘、其钙。、、帮助清热、、有生津减肥、、、、、智能对大便美容菜海带的、、对降很好发育。、便秘病、效果心血管食用很好碘、的作用病的，、对长期很好、对糖尿病有有缺乏癌症海带高血压等预防预防甲状腺肿。胆固醇钠能，作用褐藻，藻中高血压抗动脉粥样硬化排泄降低发生，血栓降低离子抗血液防止酸的岩，等类固醇和，的体内粘液不必要改善。